時尚達人Kelly老師分享 60+不是人生的下半場 是精彩人生的「黃金年代」

時尚達人Kelly老師分享  60+不是人生的下半場  是精彩人生的「黃金年代」
時尚達人Kelly老師分享 60+不是人生的下半場 是精彩人生的「黃金年代」
圖:知名時尚達人Kelly老師,擁有好體力與凍齡外表,展現令人羨慕的行動力與滿滿自信。(圖/業者提供)

【記者張嘉誠/綜合報導】

台灣步入超高齡社會,越來越多50、60歲以上的熟齡族不再宅在家,而是追求活躍的「安可人生」。

以知名時尚達人Kelly老師為例,好體力與凍齡外表,無論是節目錄影、國內外旅行、打高爾夫球、甚至目前最夯的皮克球運動,都展現令人羨慕的行動力與滿滿自信。好體力與凍齡外表,年過60的她常被誤認為才30多歲,正是活出精彩下半場的最佳寫照。

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圖:時尚達人Kelly老師分享,自己日行兩萬步、站立15小時的紀錄。(圖/業者提供)

不少熟齡族年紀漸長後,上下樓梯容易感到吃力,久站、久走容易疲累;體力與關節靈活度下滑,甚至每逢變天膝蓋就成「氣象台」,不僅限制活動,影響社交,更成為享受退休生活的最大痛點。膠原蛋白會隨年齡老化而流失,補充「晶沛Si膠原」,有助於營養補給與健康維持。

在這波保養趨勢下,「晶沛Si膠原」成為醫亮點。有別於傳統,它主打膠原蛋白前驅物「Si」,同時也解決素食者困擾。

時尚達人Kelly老師分享,自己創下日行破兩萬步、站立15小時的紀錄,維持每日至少30分鐘的超慢跑等高強度運動與青春狀態的秘密。

Kelly老師:「我希望維持年輕靈活行動力,更希望未來十年、二十年,我們都還能自在旅行、快樂運動,陪伴家人,繼續做自己喜歡的事。」

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圖:60+不是人生的下半場,而是精彩人生的「黃金年代」。(圖/業者提供)

60+不是人生的下半場,而是精彩人生的「黃金年代」

因此,她也希望透過自己的經驗鼓勵更多熟齡朋友,從今天開始照顧好自己,讓未來依然有能力旅行、運動、陪伴家人,享受每一個值得珍惜的時刻

專家提醒,挑選膠原蛋白產品,不如從源頭「補Si」著手,正確營養補給搭配規律運動,打好穩固基底,隨時隨地都能為自己的「安可人生」漂亮上場

目前品牌推出免費體驗組,開放申請,詳見晶沛生技官網。

原始新聞來源 時尚達人Kelly老師分享 60+不是人生的下半場 是精彩人生的「黃金年代」 臺灣郵報.