CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
根據台灣睡眠醫學會調查，台灣人打鼾盛行率近7成，但如果誤以為「鼾聲如雷」代表睡得香甜，恐忽略身體發出的求救訊號！耳鼻喉科醫師提醒，長期打鼾的人約5成合併阻塞型睡眠呼吸中止症，而國內因睡眠呼吸中止症求診的病患逐年增加約3%，最可怕之處在於夜間慢性缺氧，恐導致血管內皮發炎，成為肥胖、糖尿病、高血壓及中風等「致命共病」的潛在元凶。
耳鼻喉科醫師張正勳就曾收治一名中風患者，病發前已有長期打鼾、體重過重及三高等問題，卻誤以為打鼾是「睡得很沉」，從未加以理會，直到中風住院復健期間，因鼾聲過大干擾旁人，轉介至耳鼻喉科後才確診為「重度睡眠呼吸中止症」。
張正勳舉該名患者為例，經檢查後發現，每小時呼吸停止次數高達30幾次，夜間血氧濃度甚至曾掉到70%，長期的呼吸暫停，在病患中風前就已不斷加重血管惡化的風險。所幸在接受正壓呼吸器治療後，早上起床時較不易感到昏沉，整體白天精神感受也較以往穩定。
張正勳指出，民眾應留意睡眠問題，並適時接受專業評估，才有助於增進對自身睡眠狀況的認識，對後續健康管理與生活調整也有幫助。
值得注意的是，男女症狀大不同，張正勳說，男性多因打呼影響他人就醫，而女性、尤其停經後婦女常表現為白天精神不濟或夜間頻尿，這些症狀極易被誤認為更年期症狀，居家睡眠檢測可作為協助了解個人睡眠狀況的初步參考方式之一，及早了解自身睡眠狀況，並尋求專業醫療評估與介入，以降低長期健康風險。
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