CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
青光眼是國人失明主因之一，有些「視覺異狀」馬虎不得！門診就有一名45歲的科技業工程師，本身高度近視，工作也需要重度用眼，下班後還常熬夜使用3C產品，日前過馬路時，竟完全沒看到側方疾駛而來的機車，直到路人尖叫、機車擦身而過，他才被嚇出一身冷汗，就醫檢查才知是典型的青光眼症狀。醫師警告，在黑暗中滑手機或長時間低頭看螢幕等全是NG行為。
根據國內統計，全台青光眼患者已突破50萬人，為失明的主因之一，不過，由於雙眼視野區互相重疊，具有代償功能，不少人在早期往往毫無自覺，直到視野明顯缺損影響到核心視力時才驚覺事態嚴重。
林口長庚醫院青光眼科主任李泳松表示，由於台灣高度近視族群眾多，青光眼並非老年人專利，且青光眼帶來的視覺傷害不可逆，若未獲得妥善控制，可能面臨失明的風險，年輕族群因生活型態、工作活動往往需高度使用眼睛，更應警惕。
以該名工程師為例，檢查顯示眼壓已高過正常容許值30%以上，視野已缺損接近4成。過去甚至曾開車途中，明明前方是亮的，但視角周邊卻被模糊的白霧籠罩，有如在濃霧中開車。
李泳松說，青光眼是一種漸進式且不可逆的視神經病變，而眼壓升高是最主要的危險因子。其成因是眼球內睫狀體分泌的「房水」排出受阻，導致眼球內壓力持續升高，進而壓迫視神經，最終造成患者視野逐步喪失。
李泳松指出，特別台灣為「近視王國」，許多30、40歲的族群擁有500度以上的高度近視，這類人的眼軸較長，視神經發育時常受拉扯，進且使得結構脆弱，對壓力的耐受力遠低於常人，因此即便量測出的眼壓並未過高，視神經仍可能持續受損萎縮。
治療青光眼，李泳松強調，目的並不是恢復已受損的視力，而是透過降低及控制眼壓，減緩視神經惡化的速度。治療過程若藥物控制不佳，即需評估包含雷射或開刀在內的進階治療，然而，各治療方式皆具有其潛在風險與限制，是否適合需依個別狀況由專業醫師判斷。
李泳松提醒，維持好的用眼習慣至關重要，不可在黑暗中滑手機，或長時間低頭看螢幕，因為這會導致瞳孔放大、擠壓房水排出通道，進而引發眼壓不知不覺中升高。在飲食與生活習慣上，建議多攝取具抗氧化能力的深色蔬菜及水果，要有充足睡眠時間及良好的有氧運動習慣；並避免在短時間內大量飲水、憋氣低頭重訓、或是將領帶束得過緊等。
照片來源：示意照／翻攝自Pexels
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