楊智強／嘉義市教師會輔諮教師
兒福聯盟近日發布「2026台灣國中生學習壓力調查」，數據令人心驚。我國國中生重度學習疲勞比例創下十五年來新高，近兩成孩子處於崩潰邊緣，另外近四成學生在遭遇困擾時，選擇獨自承受。而選擇向生成式AI求助的比例，已首度超越師長。當孩子寧可向演算法吐露心聲，也不願走進輔導室時。與其在憾事發生後彌補，我們更應從制度面著手，將傳統的「被動等待」升級為「主動防禦」。
要接住這些在暗夜中掙扎的靈魂，筆者認為，首先心理篩檢應「常態化與去標籤化」。調查顯示，高達兩成八的國中生曾有自傷念頭，卻有四分之一的孩子選擇「不跟任何人談」。青少年排斥求助，多源於對問題標籤的恐懼。建請衛福部與教育部合作，醫療資源介入以淡化輔導室的沉重感。唯有讓心理支持常態化，才能將求助轉化為自我維護的正向價值。
其次，優化「三級輔導」轉介的法定標準與時效。 調查中，AI求助比例超越師長，反映出學生對即時性與不帶批判的需求。目前的校園輔導體系在二級諮商與三級醫療間的「銜接縫隙」仍是隱憂。政府應明定高危個案的轉介「時間底線」，強化地方輔導中心的承接量能。當學校識別出急迫需求，醫療體系必須精準接軌，避免讓學生在層層行政等待中，學校找不到外援，磨耗掉最後一點求生韌性。
最後，唯有接住老師，才能接住學生。數據指出，僅不到一成學生願意向老師求助。這並非老師缺乏愛心，而是現行校園行政負荷與濫訴風險，已讓第一線守門人疲於奔命。教育部雖推動「教師諮商輔導支持」，但應更積極鼓勵老師運用公假調整身心，並大幅減輕非教學的行政負擔。讓老師有餘裕回歸關懷，方能重啟校園內最強大的觀察力，打破職業倦怠與學生漏接之間的連鎖反應。
面對網路世代人際疏離與學習過勞的雙重夾擊，輔導業務已非傳統框架所能負擔。四成的沈默，十五年來最高的疲勞指數，代表的是數十萬個等待伸援的年輕靈魂所發出的訊號。政府應拿出決斷力，以制度修復防護網，別讓人工智慧成為孩子在孤島上唯一的寄託，而應讓改革的陽光真正穿透進校園的暗角。
【以上言論為第三人投書，不代表本刊立場，讀者請本於客觀事證自行評價】
照片來源：Unsplash示意圖
更多CNEWS匯流新聞網報導：
【文章轉載請註明出處】
