CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導
台灣於2025年，已正式邁入超高齡社會，除了慢性疾病，長者常遇到的問題就是跌倒，尤其市區的人行道與騎樓，存在許多風險。根據國民健康署的「國民健康訪問調查」，每6位長者中就有1位曾經跌倒，而每12位長者中就有1位因跌倒就醫。衛生福利部於民國112年死因統計，跌倒是65歲以上長者，事故傷害死亡原因的第2位。如何有效預防長者跌倒，成為超高齡社會的關鍵課題。
亞洲健康智慧園區，打造零跌倒步道，讓園區的所有住戶，走路更安全、更安心，也已是市場公認最優質的養生村。亞洲健康智慧園區表示，經評鑑，戶外防滑係數測試後高達0.7以上，台灣CNS標準是0.55，園區是0.7，已超越德國、美國戶外防滑係數的0.6標準，亞洲健康智慧園區步道環境，為高安全標準。抗滑試驗，主要是利用「英式擺錘」，量測受測試表面的止滑能力，藉由抗滑係數檢測，了解是否具一定的止滑能力。
亞洲健康智慧園區提醒，長者防跌3步驟，包括充足營養、規律運動。平時須注意攝取足夠熱量與蛋白質，必要時可以諮詢社區營養師的建議。定期運動，增強肌力的訓練，提升長者日常獨立活動功能，有助於提高跌倒時的自我防衛能力。
另外，還有慢性病管理、定期量測。依據「國民健康訪問調查」，65歲以上長者85%，至少有一項慢性疾病，血糖、血壓過高，可能造成眩暈不適，身體失去平衡，因此應定期測量並追蹤血壓、血糖及血脂數值變化。最後，就是用藥安全、自我評估。就診時請醫師協助評估用藥，避免藥物交互作用，增加跌倒風險。
雖然全園區步道遼闊，所費不貲。但園區創辦人彭培業表示，要提供最好的環境給長輩，很多住戶與子女都非常高興，能讓長輩住在最安全的健康園區，享受最好的空氣，享受安心散步最好的心情。
照片來源：CNEWS匯流新聞網資料照片
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