假日活動量增加 新北聯醫提醒春節慎防跌倒骨折

假日活動量增加 新北聯醫提醒春節慎防跌倒骨折
假日活動量增加 新北聯醫提醒春節慎防跌倒骨折

CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導

春節假期是家人團聚、走春出遊的歡樂時刻,卻也是跌倒與骨折的高風險時期。新北市立聯合醫院提醒,春節期間走春出遊、居家大掃除及搬運年貨等活動增加,年長者及慢性病患者,在活動改變、活動量上升的情況下,容易因地面濕滑、疲勞或踩空而發生跌倒意外。為守護市民行動健康,特別邀請骨科醫師何承翰,提供了「春節期間預防跌倒骨折小叮嚀」,希望民眾提前做好防護措施,降低春節期間骨折傷害風險,安心迎接新的一年。

何承翰指出,春節前後常見長輩,在進行打掃環境、張貼春聯或搬運年貨時,不慎跌倒,導致手腕、足踝、髖部或脊椎骨折。這類意外,不僅影響日常生活自理能力,嚴重者甚至可能需要長期臥床,進而增加肺炎、血栓等併發症風險,對身心健康造成長遠影響。

何承翰提醒,年節打掃或佈置時,如需爬高取物,應使用穩固的梯具,並請家人於旁協助,避免單獨作業;地板若因清潔或打蠟變得濕滑,更需提高警覺,防止發生滑倒意外。此外,年長者平時應穿著具防滑鞋底的鞋子,居家環境保持充足照明,走道暢通避免堆放雜物,浴室可加裝防滑墊與扶手,以降低跌倒風險。

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何承翰表示,若不慎跌倒後,出現明顯疼痛、腫脹、變形或無法支撐體重等情形,切勿自行忍耐,應儘速就醫檢查。把握治療黃金期,避免延誤病情,影響後續行動能力。

新北市立聯合醫院院長項正川表示,春節是家人團聚的重要時刻,院方除提供完善醫療照護外,也希望透過持續的健康宣導,協助市民及早預防意外。特別提醒,家中若有長者,應共同留意居家安全與日常行動狀況,打造安全、友善的生活環境,讓長者能在安心無虞的環境中活動,平安健康迎接新的一年。

照片來源:新北市府提供

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