消暑新吃法!臺灣當季熱帶水果DIY創意優格冰

消暑新吃法!臺灣當季熱帶水果DIY創意優格冰
消暑新吃法!臺灣當季熱帶水果DIY創意優格冰
消暑新吃法!臺灣當季熱帶水果DIY創意優格冰
「夏季水果優格冰」,製作方式相當簡單便利。民眾只需準備喜愛的當季水果切丁,搭配國產蜂蜜與無加糖優格,將優格平鋪於容器中並撒上滿滿的水果丁,放進冷凍庫冰凍4至6小時後切塊即可完成。圖:翻攝自農糧署粉專

炎炎夏日高溫持續攀升,不少民眾尋求各種消暑良方。臺灣夏季正值熱帶水果的盛產季節,種類極為豐富,包括芒果、香蕉、鳳梨、百香果、紅龍果、水蜜桃、西瓜及荔枝等。除了直接鮮食或打成果汁外,近來運用當季水果製作清爽無負擔的居家冰品,成為不少家庭與年輕族群的新寵,為酷暑帶來不一樣的涼爽選擇。

近期在社群平台爆紅的「夏季水果優格冰」,製作方式相當簡單便利。民眾只需準備喜愛的當季水果切丁,搭配國產蜂蜜與無加糖優格,將優格平鋪於容器中並撒上滿滿的水果丁,放進冷凍庫冰凍4至6小時後切塊即可完成。成品口感冰脆酸甜,不僅能夠瞬間達到降溫解熱效果,更因成分天然而無負擔,成為夏日極具人氣的健康點心。

農糧署說明,民眾可隨各季節盛產的水果自由調整搭配,品嚐不同時節的限定風味。善用臺灣在地盛產的水果進行創作,不僅能享用到最新鮮優質的風味,更能在享受美味的同時以實際行動支持在地農家與農產品,一口吃下最天然的夏日滋味。