CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
前幾天人還好好的，怎麼會突然病倒？不少人都有經驗，身邊的親朋好友平時看起來健康、正常生活，卻在短時間內出現重大健康狀況，國內醫師提醒，很多人對健康最常見的誤解之一，就是把「沒有不舒服」當作「沒有問題」。事實上，部分血液疾病、免疫系統疾病，甚至某些癌症，在疾病初期不一定有明顯症狀，有時只會透過一些看似不起眼的身體變化，悄悄發出訊號。
美兆健康管理機構家醫科醫師林美秀表示，臨床上經常遇到患者回頭檢視身體狀況時才發現，其實早在數周、甚至數月以前，身體就已經出現一些異常變化，只是當時沒有特別在意。例如明顯比以前容易疲勞、體力下降、食慾改變、體重不明原因減輕、容易感冒或反覆感染等。
林美秀說，這些變化單獨看不一定嚴重，因此許多人往往會以為只是工作忙碌、壓力大、年紀增長或睡眠不足，甚至很多人會把疲勞歸因於工作，把體重變化歸因於壓力，但如果這些狀況持續數周甚至數個月，就值得進一步了解原因。」
尤其有些血液疾病容易被忽略！因為血液系統與人體全身息息相關，不像胃痛、胸痛等症狀 ，能較明確指向特定器官，因此血液相關疾病在初期往往更難察覺。
林美秀舉部分血液疾病為例，早期可能有的表現包括：持續疲倦、臉色蒼白、體力下降、反覆感染、容易出血或瘀青、淋巴結腫大等。由於這些症狀缺乏特異性，容易與現代人常見的過勞、睡眠不足混淆，因此常被忽略。此外，若伴隨體重不明原因減輕、食慾明顯改變、容易感冒等，其其是原本身體狀況良好的人，短時間內出現明顯變化，更應提高警覺。
林美秀強調，多數重大疾病並非一夕之間形成，而是在身體功能逐漸偏離正常狀態的過程中慢慢累積。若有定期健檢的人，有些人會察覺血球數值逐漸往異常邁進、發炎指標持續升高、免疫功能出現變化、體力與代謝能力逐年下降等。這些變化未必會立即造成症狀，但透過定期檢查與長期追蹤，就有機會在疾病形成之前，發現正在偏移的健康狀態，及早介入調整。
林美秀表示，疲勞雖然不一定指向重大疾病，但它其實是一個亞健康的表現，代表身體的某些功能正在偏離原本健康的狀態，也就是慢慢往疾病的方向靠近，因此，除了檢視生活的作息、壓力與睡眠之外，也建議透過健康檢查，檢視身體的數據，進一步了解身體實際的狀況。
照片來源：示意照／翻攝自Pexels
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